Готов к труду и обороне

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне (ГТО)»- это новая программно- нормативная основа системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс определяет государственные требования к физической подготовленности граждан Российской Федерации (от 6 до 70 лет). Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне определяет концептуальные подходы и требования к разработке программ (стандартов), направленные на повышение уровня физической подготовленности обучающихся, трудящихся, лиц старшего и пожилого возраста, устанавливает перечень знаний, умений, навыков каждого человека по ведению здорового образа жизни, физическим упражнениям, занятиям спортом.

Цель: 

• Повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.

Задачи:

• массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;
• увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
• повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
• повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни;
• повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
• модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Принципы:

• добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,
• медицинский контроль,
• учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса:

• нормативы ГТО и спортивных разрядов,
• система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Нормативная документация:

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

НОРМЫ ГТО ПО СТУПЕНЯМ

Нормы ГТО для школьников:

• 1 ступень - Мальчики и девочки от 6 до 8 лет
• 2 ступень - Мальчики и девочки от 9 до 10 лет
• 3 ступень - Мальчики и девочки от 11 до 12 лет
• 4 ступень - Юноши и девушки от 13 до 15 лет
• 5 ступень - Юноши и девушки от 16 до 17 лет

Нормы ГТО для мужчин:

• 6 ступень - Юноши от 18 до 29 лет
• 7 ступень - Мужчины от 30 до 39 лет
• 8 ступень - Мужчины от 40 до 49 лет
• 9 ступень - Мужчины от 50 до 59 лет
• 10 ступень - Мужчины от 60 до 69 лет
• 11 ступень - Мужчины от 70 лет и старше 

Нормы ГТО для женщин:

• 6 ступень - Девушки от 18 до 29 лет
• 7 ступень - Женщины от 30 до 39 лет
• 8 ступень - Женщины от 40 до 49 лет
• 9 ступень - Женщины от 50 до 59 лет
• 10 ступень - Женщины от 60 до 69 лет
• 11 ступень - Женщины от 70 лет и старше 

ПОЛОЖЕНИЕ о VII Всероссийской Гимназиаде среди обучающихся общеобразовательных организаций